私にとって、誕生日はありがとうの日です。
わたしの周りの大切なひとたちへ。みんながいてくれるおかげで、こうして25歳になりました。お祝いしてくれて、ありがとう。
いつもほんとにありがとう。
今年の誕生日は少し切なく、とってもうれしいものでした。
あなたに背中を押され、伝えないといけないことを吐き出すことができました。
あったかい言葉をたくさんありがとう。いつも、近くにおってくれてありがとう。
25歳、楽しいものを、どんどん見つけていきます!いつも、わくわくしていたい。
今日は電車でひとりうろうろ。なんだか吸収率の高い1日です。アンテナはってます。
わたしの周りの大切なひとたちへ。みんながいてくれるおかげで、こうして25歳になりました。お祝いしてくれて、ありがとう。
いつもほんとにありがとう。
今年の誕生日は少し切なく、とってもうれしいものでした。
あなたに背中を押され、伝えないといけないことを吐き出すことができました。
あったかい言葉をたくさんありがとう。いつも、近くにおってくれてありがとう。
25歳、楽しいものを、どんどん見つけていきます!いつも、わくわくしていたい。
今日は電車でひとりうろうろ。なんだか吸収率の高い1日です。アンテナはってます。
リセットってゆうよりはリペア?に近い。
週末は車を直し、ペティキュアを塗りなおし、整体に行き、化粧品を補充し、何冊かの本を読んだ。
直したり補ったり。
自分の為に。
ちょうど、そういう時期だったんだと思う。
温かい飲み物がうれしい気温になってきました。
ほんわりしたい。
週末は車を直し、ペティキュアを塗りなおし、整体に行き、化粧品を補充し、何冊かの本を読んだ。
直したり補ったり。
自分の為に。
ちょうど、そういう時期だったんだと思う。
温かい飲み物がうれしい気温になってきました。
ほんわりしたい。
KREVAアルバム買いました。久しぶりに新しいの買ったなー。
こうやって聞いてると、KREVAの好きなフレーズってだんだん分かってくる。しばらくはずっとこれ聞いてそです。
○●○●○
車の調子が悪くて、修理待ちちゆうです。暇です。
変な音がするなーと思ったら、やっぱり部品折れとったんて;しかもエンジン辺り。
不調なのは車だけじゃなく。
いいことも、あるんやけど。どうも不調なところもあります。
人生ってもっと単純かな。あたしはどうも、複雑に考えすぎな気がする。
変えたいものは、ゆっくりでも変えられるかも。
だって、選ぶのはあたしやもんね。
今日はよく歩いた。
こうやって聞いてると、KREVAの好きなフレーズってだんだん分かってくる。しばらくはずっとこれ聞いてそです。
○●○●○
車の調子が悪くて、修理待ちちゆうです。暇です。
変な音がするなーと思ったら、やっぱり部品折れとったんて;しかもエンジン辺り。
不調なのは車だけじゃなく。
いいことも、あるんやけど。どうも不調なところもあります。
人生ってもっと単純かな。あたしはどうも、複雑に考えすぎな気がする。
変えたいものは、ゆっくりでも変えられるかも。
だって、選ぶのはあたしやもんね。
今日はよく歩いた。
最近の話。
学生時代、ぱんぱかぱんだったわたしが、今や一般的に美容体重と呼ばれるラインまでやってきましたー。毎日体重はある程度動きますが、その波の中心が以前とは変わっています。数字にするとそこそこなので、見た目にも違います。
ただ、落ちて欲しくない部分も落ちてますが;(苦笑)
何で?どうやって?って聞かれるんやけど、特にこれだから痩せたんだ!って自覚してることがないんです。
ただ、気をつけてることがいくつかあるので、書き出してみます。
・毎日体重計に乗ること。
・ご飯は、あーおいしいなぁって思いながら食べること。
・お昼のお弁当にはお味噌汁を。(1日1スープ目標)
・ヤクルトレディに届けてもらうヤクルトを毎日飲む。
・テレビでみためっちゃ簡単ストレッチを寝る前に。(むくみをとる感じの)
こんな感じです。
意外といろいろやってるのかなー。けど、いろいろ並行してるから何がよくて痩せたのか分からんし、実はもっと他のことが関係しとるんかもしれん(笑)毎日食べる、母親の野菜たっぷりご飯がいいんかも!
参考にならないかもしれんけど、ふーんって思いながら読んでもらえたら幸いです。何のために書いたのやら…ですけど(笑)
いじょー。
学生時代、ぱんぱかぱんだったわたしが、今や一般的に美容体重と呼ばれるラインまでやってきましたー。毎日体重はある程度動きますが、その波の中心が以前とは変わっています。数字にするとそこそこなので、見た目にも違います。
ただ、落ちて欲しくない部分も落ちてますが;(苦笑)
何で?どうやって?って聞かれるんやけど、特にこれだから痩せたんだ!って自覚してることがないんです。
ただ、気をつけてることがいくつかあるので、書き出してみます。
・毎日体重計に乗ること。
・ご飯は、あーおいしいなぁって思いながら食べること。
・お昼のお弁当にはお味噌汁を。(1日1スープ目標)
・ヤクルトレディに届けてもらうヤクルトを毎日飲む。
・テレビでみためっちゃ簡単ストレッチを寝る前に。(むくみをとる感じの)
こんな感じです。
意外といろいろやってるのかなー。けど、いろいろ並行してるから何がよくて痩せたのか分からんし、実はもっと他のことが関係しとるんかもしれん(笑)毎日食べる、母親の野菜たっぷりご飯がいいんかも!
参考にならないかもしれんけど、ふーんって思いながら読んでもらえたら幸いです。何のために書いたのやら…ですけど(笑)
いじょー。