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もう、これはほんと辛かった。


月曜日、肩辺りになんだか違和感。寝る時には既に結構痛い。

火曜日、寝返りうてず、眠れんし、朝起き上がれない;
どうやったら起き上がれるか分からんのん…。

首、肩がむちうち状態。


どうしたらいいか分からず、とりあえず一緒に働いてる人に連絡入れて、なんとか整体行かせてもらう。




理由が分からないままなかなか痛みも引かず、寝るのも辛くて、ロボットみたいな動き（笑）

自転車の振動も、すごい大きくて。


首って大事だなぁー。って。



今日になって、やっと山を越えた感じ。まだ時々きついけど。ね。
あー、辛かったー！！


まだまだ痛みは残るものの。
だいぶ人間らしく。周りを見ることもできるよになった。



身体って大事だよねー。


いつも、元気でおってくれたらそれでいいよって言ってもらっとるんやけど。
最近それすらできていないなぁーとおもう。



とりあえず、健康的な生活！（笑）今週は自分甘やかそー。